Saúde e bem-estar / Receitas 07/2023
Cookie de banana com pasta amendoim

Para acompanhar seu cafezinho de toda hora!

Rendimento: 4 porções


Ingredientes

1 ovo

01 banana madura

1 colher de sopa cheia de pasta de amendoim sem açúcar (ou qualquer outra pasta de oleaginosas)

2 colheres de sopa aveia


Opcional: Gotinhas ou pedacinhos de chocolate 70% cacau


Modo de preparo

Amasse muito bem todos os ingredientes (com exceção do chocolate).

Pronto! Só moldar em uma forma, forrada com papel manteiga, e colocar no forno pré-aquecido a 180º por 20 minutos.


Air Fryer

Você pode assar seus Cookies na Air Fryer! Para isso coloque em forminhas de silicone e acrescente os pedacinhos do chocolate. Regule a temperatura a 200º por 15 minutos.


Sugestão Rota do Produtor
Guia Rota do Produtor

"Bon appétit"

Karina Victor

CRN-3:19126

Serviço de saúde alternativo e holístico

Nutricionista e Culinarista

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